forma w

patriot,dj666,stara ekipa,magik i inni jak macie chwile czasu to ocencie moj nowy trening w dziale trening, z gory dzieki za kazda uwage "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] na poprzedniej stronie tez cos znajdziesz tylko sie porozgladaj Mam do wszystkich prosbe: jak byscie mogli podac jakies fajne cwiczonka na nogi uwzgledniajac to ze mam tylko regulowana lawke, sztange i hantle nie podawajcie tych cwiczen ktore sa w atlasie cwiczen "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] zawsze znajdzie sie pare minutek zeby zajzec na forum (zawsze tez te pare minutek sie przedluza do pol godziny albo i lepiej). Tez nieraz myslalem ze jak mam 4 sprawdziany w tygodniu to mnie dlugo tu nie bedzie ale jak juz wyzej pisalem zawsze jest czas na SFD "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

magik nie dygaj ze ci masa spadnie bo niedawno bylem chory i nic nie spadla ale sila zleciala, no coz patriot przech**e jestescie, ale macie jazdy w szkole PS chodzisz do szkoly dla ludzi o mocno zawyzonym poziomie inteligencji??? "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

swietlik a kto napisal ze bedzie cwiczyl do 18 roku zycia a potem caly czas na rzezbe?? po zatym trening na rzezbe to tez cwiczenia ale nie slyszale zeby ktos ja robil przez dluzszy okres czasu. tylko przed wakacjami sie jedzie na rzezbe a w zimie na mase "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

sporo mialem nauki, skolowalem sobie nowa gre i tylko na silke mi starczalo czasu ale postaram sie to jakos odrobic, widze ze ty nieproznowales i trudno bedzie mi cie dogonic w sogach "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

te walki w klatkach sa hu_jowe lepsze jest K1 "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

fajne cwiczenia brzucha sa w atlasie a co do serii to robie 1 sklony z obciazeniem 10kg 3x20 2 podciaganie nog do brzucha na lawce skosnej 3xmax (najwiecej 17 zrobie) "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

szkoda tego kibica (bo to czlowiek w koncu) ale gupi to zginal wy tu jakies eleganckie maszyny pokazujecie ktore pierwszy raz na oczy widze ja tam macham tylko sztanga i sztangielkami i nie wiem czy lepsze efekty bym mial gdybym cwiczyl na takim czyms "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] mnie jezeli sie myle ) wiec nie wiem czym tu sie niektorzy podniecaja, tluszczyk a miesnie to duza roznica ale waga jest jedna wiec to lustro powinno wam mowic o waszych postepachi o tym czy fajnie wygladacie a nie waga i wymiary (takie tylko male spostrzezenie) "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

pewnie ze sie oplaca i zycze powodzenia w dalszej pracy "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

dj- przy pierwszym planie moglby sobie jeszcze progresje odpuscic, ten plan i tak bedzie ciezszy od ogolnorozwojowki a jak doda w kolejnym prograsje to zwiekszy dodatkowo intensywnosc "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

Świetlik- dobrze wygladasz- widac ze cwiczysz, trzeba bylo zrobic fotke z odleglosci zeby bylo widac jak to sie prezentuje ogolnie, powodzenia w dalszym treningu "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

dzieki patriot, koncze wlasnie kolejny standardowy plan na mase i mysle nad jakims urozmaiceniem treningu bo juz troche monotonny sie zaczynal robic. Teraz juz wiem w ktora strone kombinowac "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] nie brales to skad wiesz ze bardzo wazne jest odblokowanie i po co sie w********sz i tylko straszysz ludzi.moze nie kazdy jest taki oczytany jak ty bo nie kazdy bieze takie dawki zeby od razu sie martwic ze sie przekreci.a na koniec wiesz kto to jest Rambo?-nie twoja sprawa Bambo!!! jeśli doping to forma najczystrza- bo to trening czyni mistrza!

[...] ostatnio na cd jego trening to jest prawdziwy monstrum i albo podaja mu cos o czym nikt nie wie albo ten ziomal jest wyslannikiem z kosmosu!!!(mowa oczywiscie nie o Tobie Tanaka ale o Coolemanie).a wy jak myslicie ile ta szafa ma w sobie oleju a moze ma olej zamiasi krwi??? jeśli doping to forma najczystrza- bo to trening czyni mistrza!

To nie żaden nowy prohormon tylko kolejna forma 1-testosterone w płynie... wybacz, ale muszisz być podatny na placebo..skoro czujesz 1-T po 3 dniach..wogóle branie zamego 1-T mija się z celem... to prohormon przxeznaczony ewiedentnie do połączeń z innymi... 1,4-andro, 4-AD.. zależy co chcemy osiągnąć... i jak ktoś pisze że na niego prohormony nie [...]

No mi już tez forma wraca powoli<jupi>Jak zimniej to od razu sie lepiej ćwiczy. -=W ILOŚCI SIŁA=-

[...] nabawic , po drugie wyzwalaja sie bardzo duze ilosci kwasu mlekowego i robia sie cholerne zakwasy , ktore wcale nie oznaczaja wzrostu a po trzecie jest to uproszczona forma cwiczen z wykozystaniem fazy negatywnej . Wtedy bierze sie ciezar 90-120% max i przy pomocy kolegi podnosi sie a samemu sie opuszcza . Sa to jednak cwiczenia dla mocno [...]

Bigger a winian ile ma %? 80? Bo zapomniałem. Kiedyś była cała dyskusja-pamiętam. Która forma jest najlepsza i czy l-karnityna baza(jedyna 100%) jest ok. Doradca w dziale suplementacja